We beschikken allemaal over mannelijke en vrouwelijke energie. Wanneer deze energieën met elkaar in balans zijn voelen wij ons over het algemeen prettig en staan wij in onze kracht. Vaak komt het echter voor dat deze balans ergens in het leven verstoord is geraakt, waardoor de vrouwelijke of mannelijke energie de overhand heeft gekregen. Dit laatste komt in deze tijd veel voor. De vrouwelijke energie (intuïtie en empathie) wordt minder gevoed en heeft in de samenleving ruimte gemaakt voor de mannelijke energie (daadkracht en prestatie). Veel vrouwen leiden tegenwoordig aan depressie, eenzaamheid en angst. De vrouwen circles zijn bedoeld om deze gevoelens een plekje te geven en te helen door elkaar te steunen en er op een dieper niveau voor elkaar te zijn.

Als onze mannelijke en vrouwelijke energie in balans is, zijn we zacht én sterk. Terwijl we geheel bij ons zelf blijven en in contact staan met onze innerlijke belevingswereld, treden we tegelijkertijd in contact met een ander. We hebben dan zowel contact naar binnen als naar buiten.

We hebben allemaal de behoefte om ons sociaal verbonden te voelen, om deel uit te maken van een geheel. In sociale evenementen kunnen we ons vaak maar tot een zekere, vaak oppervlakkige, laag met elkaar verbinden. De behoefte om diepere verbinding aan te gaan blijft dan onvervuld. Wanneer wij ons in een omgeving bevinden waar geen competitie of sociale druk heerst, geeft ons lichaam een hormoon af van veiligheid en rust. Wanneer vrouwen zichzelf kunnen uiten over hun eigen vrouw zijn, elkaar in de ogen kunnen aankijken en praten over de échte uitdagingen in het leven, vindt er al op dieper niveau heling plaats. We kunnen diepere connecties met onszelf aangaan, maar ook met anderen. We kunnen elkaar steunen om zo authentiek mogelijk te leven.